Wii バランスボード Wii ソフトのWii フィット

wii fitでなにができるのか？

「wii fit(Wiiフィット)」とは、任天堂より発売されたWii専用ソフトです。

wii・・・というと一般的にはゲーム機のイメージが強いかもしれません。

しかしこの「wii fit(wiiフィット)」ですが、フィットネストレーニングを気軽に行うことのできる画期的なソフトとなっています。

このwii fitにはバランスWiiボードという板のような専用コントローラーが付属されています。

そして、このバランスwiiボードに乗って、画面の指示に従い、運動をすることで、体のバランスを保ったり、有酸素運動を行ったり、シェイプアップなどをしていくことが可能なんです。

最近流行のヨガの要素なんかも組み込まれていますよ。

こういった具合に遊び感覚で気軽に運動を行なうことができる面が、他のフィットネスと比較して優れている面といえるでしょうね。

また、トレーニング数は実に４０種類以上とも言われています。

前述したヨガや筋トレ、有酸素運動など実に多種多様なトレーニングが楽しめるんです。

これだけあるとなかなか飽きが来ないでしょうね。

まさしく子供からお年寄りまで、また、男性でも女性でも気軽に楽しむことができるようになっているのが嬉しいですね。

また、このwii fitには体格指数(ＢＭＩ)、バランス年齢といったものも計れる機能がついています。

ゲームと侮るなかれ、なかなか本格的な代物といえるでしょう。

興味がある方は購入を検討してみるのもよいのではないでしょうか。

wii fitに同梱されているバランスwiiボードとは？

任天堂のwii fitにはバランスWiiボードという専用のコントローラーが同梱されています。

見た目は体重計のようなボード型のコントローラーですね。

そして、このバランスWiiボードが同梱されることによって、wii fitは若干高めの８８００円という価格で販売されています。

バランスWiiボードの使い方ですが、体重計のように上に乗って使用します。

これがなかなか優れものでして、ＢＭＩ(身長・体重の比率から換算される肥満度)を始めとして、重心バランスだとか運動能力、バランス年齢などの数値が測定できるのです。

そして、その数値をWii本体に毎日保存することによって、健康管理の道しるべにすることが可能になっているんですね。

ダイエットなどをしている方にはもってこいだと思います。

サイズはというと、横511mm、縦316mm、厚さ53.2mmで、重量はおよそ３．５ｋｇ(乾電池は除く)です。

３．５ｋｇですから少し重量感はあるかもしれませんね。

このバランスWiiボードには体重制限というものがあって、体重が136kg以下の人を対象としています。

まあ、一般的な体型の人が使うにはまず問題はないでしょうね。

また、以前はWiiバランスボードという名で呼ばれていたのですが、最近になってバランスWiiボードという名称に変更されたみたいですね。

実際にバランスWiiボードに乗って、様々なトレーニングをする様子を想像してみると、かなり楽しい感じがしてきますね。